Ayurvedische Ernährungsberatung

Im Ayurveda gilt die Ernährung als Medizin.

In meiner Ayurveda Praxis in Mainz unterstütze ich Sie mit einer ganzheitlichen Ernährungsberatung nach ayurvedischen Prinzipien.

Ganzheitliche Ernährungsberatung nach Ayurveda

Atmung und Nahrung erhalten uns nicht nur am Leben, sondern beeinflussen auch unseren Alltag. Je nachdem, was wir zu uns nehmen, fühlen wir uns leicht oder beschwert, haben wir eine regelmäßig arbeitende Verdauung oder aber Störungen wie Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall. Eine nicht typgerechte Ernährung kann Ursprung vieler Krankheiten sein.

Eine ausführliche Konstitutionsanalyse ist hierbei die Grundlage für die Beratung. Mit gezielten Fragen erkenne ich Ihren Grundtyp und erarbeite für Sie einen Ernährungsplan mit typgerechten Empfehlungen.

Der ayurvedische Ernährungsgedanke ist keine Diät, sondern auch eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die Ihnen zu mehr Lebensfreude und Vitalität verhelfen kann.

Beratung inkl. schriftlicher Analyse: 60 Min. – 95 €